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 | 大象腿区 |
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| 大象腿/概述: |
| 现在很多人都在为大象腿犯愁，腿粗胖大大影响女性的体态美丽。每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔！ |
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| 成因: |
| 是什么样的原因引起我们的腿部发胖的了，那就让我们来看看是什么原因引起的怎么样甩掉了。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。 |
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| 类型: |
| 腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。
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| 预防与保养: |
| 壮腿族练功要诀
1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。 |
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| 推荐： |
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